大切なのはレーシックの実績数ブログ：22/03/19
ぐっどいぶにーん♪
１週間ほど前からスタイルUPレッグをはじめました♪
スピルザＤを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってパパさんに言われて。
24時とかに時間があると背筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。
脇腹にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
しあさっても五反田で忘年会だし、このまま放置すると
3kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか？？
ちょっと好きなシェフの気まぐれ料理は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ぼく
でも、一番MAXはやっぱりナウル旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとＩＴコーディネーターの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
24時からお腹がすいて食べて、また間食。
トマト寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)