ｻﾎﾟｰﾄ体制が整っているﾚｰｼｯｸｸﾘﾆｯｸを選ぶ
ｻﾎﾟｰﾄ体制が整っているﾚｰｼｯｸｸﾘﾆｯｸを選ぶﾌﾞﾛｸﾞ:16/05/31
ｵﾊﾖｰｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
今日は晴天｡
今日はなんとなく思った事を書きますね
最近ちょっとお疲れ気味かも･･･｡
ｴｸｻｻｲｽﾞﾊﾞﾝﾄﾞを始めたというのもあるけど､お風呂の中でも
軽くｽﾄﾚｯﾁをしたりとかして､気分的にﾘﾗｯｸｽするように心がけて
ます♪
お風呂の中のｽﾄﾚｯﾁはﾏﾏさんに教えてもらったんだけど､
wiiｽﾎﾟｰﾂとかしようとしても24時とか時間がとれない
から｡
お風呂なら必ず入るから､続けることができるしね~｡
こないだ自分のかたさをｶﾀを痛めてから知り､心がけて
ます｡
何気ない動作でｺﾞｷｯとなって･･･ｼｮｯｸ!!
普通のようだけど､自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに新宿のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱによってため息｡
ﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ ﾊﾞﾆﾗ味にﾀﾞｲｴｯﾄEXに
りんご寒天･･･
ﾀﾞｲｴｯﾄｸﾞｯｽﾞについつい目がいっちゃいました｡｡｡
みなさまそんな時､あるよねｰ｡
8kg痩せるとか痩せたとかﾃﾚﾋﾞでやってるけど､
あれは他人事ではないような気がしてきた｡｡｡
今まではほｰって感じで､すぐﾃﾚﾋﾞを変えていたけど､今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして｡｡｡
受け入れたくない現実(笑)
24時からとか決めて､ちょっとなんかやってみようかな~
今度の健康診断も､ちょっと心配だし｡
とはいえ2週間は遊園地｡
いきなりできなそう･･･
