もうコンタクトレンズは必要ありませんブログ：17/04/24
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
朝は相変わらず寒いですね。
雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。
スピルザＤ飲んで燃焼！と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。
せっかくのスピルザＤを無駄にしたくないしね。
燃焼体質になって、テクテク歩く（笑）
腰回しとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。
パパさんがＤＨＣのダイエットシェイク飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪
意外にみんな岩盤ヨガやエアロビスティックと
頑張っている人もいるもんなんだよね。
普段そんな話が出ないからわからないだけで、ダイエットゼリー ライチ味を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか！って驚くことも。
学生時代に比べて9㌔痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。
明々後日は公園に行くけど、晴れかな。
雪とか降れば仄々するとか思うけど。
週末がつぶれるのは勘弁！って感じ。
会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪
エアロビスティックを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな（笑）
今日はおしまい！！！
■藤丸敏のコツ
URL:http://www.yomiuri.co.jp/election/shugiin/2014/profile/YTPSRLYC91001XXX006.html
藤丸敏についてのサイト