もうコンタクトレンズは必要ありませんブログ：17/05/29
おはようございます
今日は晴れ。
なんか、今日は気分が悪いです
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアロビスティックを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはママに教えてもらったんだけど、
筋トレとかしようとしても22時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを足くびを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに池袋のドラッグストアによってため息。
ダイエットシェイクにスピルザＤに
ダイエットゼリー りんご味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆さんそんな時、あるよねー。
４キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
22時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ5日は遊園地。
いきなりできなそう・・・